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上腕部にグルコース測定センサーを貼り付けたよ。専用リーダーも買ってみたけど、センサーだけ買ってスマホアプリで十分なのが後から分かった。

14日間貼りっぱなしで1日96回の記録グラフを取れる。何をしたらどの程度変化するのかを把握できて、生活の管理がしやすくなる。

ラグは体感20-30分。血管から間質液まで届くまでの身体構造上のラグと、測定間隔15分に由来するラグがある。新型は間隔1分らしいけど、コスト都合で旧型を使う。

センサーは14日毎に交換が必要でコストはそれなり。あと実際にはアルコール含有綿とか防水シールとかあったほうが良さそう。